Диета при артрозах артритах подагре

Как лечить болезни суставов с помощью сабельника болотного

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Если раньше заболевания суставов было невозможно остановить и замедлить развитие болезней, то сейчас это уже стало обычной практикой, в том числе с помощью народных средств. Для народного лечения артритов и артрозов активно применяется целебное растение под названием сабельник болотный.

Обладая мощными противовоспалительными свойствами, сабельник становится идеальным помощником в борьбе с суставными заболеваниями. Дубильные вещества, которые он содержит, помогают избавиться от излишков солей и остановить прогрессирование болезней.

Содержание статьи:
Лечение остеохондроза настойкой сабельника
Применение при подагре
Сабельник болотный при артритах
Применение при артрозах
Сабельник при пяточной шпоре

Лечение остеохондроза

Остеохондроз есть практически у каждого человека. Вредное питание, сидячая работа, неправильная осанка, перенагрузка — все отражается на позвоночнике. Лечить остеохондроз довольно сложно. Однако при помощи такого целебного растения, как  сабельник болотный, можно снизить боли и приостановить развитие болезни, предотвратить дальнейшее поражение позвоночника.

Нужно взять столовую 1 ст. ложку травы сабельника, засыпать ее в воду и довести до среднего кипения. Кипятить сабельник болотный надо не менее 15 минут. Затем, после остывания и процеживания, нужно разбавить отвар кипяченой водой так, чтоб получился ровно стакан. Пить по трети стакана и строго после еды. Не стоит забывать, что трава может вызвать раздражение слизистой желудка, если пить ее натощак.
Можно приготовить настойку сабельника и чередовать ее с отваром.

Настойка на основе растения

Настойка сабельника готовится так: в банку засыпают траву, заполняя ее ровно на треть. Затем залить водкой или разведенным медицинским спиртом. Через несколько часов процедить содержимое так, чтобы остался чистый раствор. Полученный настой нужно отстоять не меньше трех недель, оберегая от прямых лучей солнца.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Принимать настойку сабельника нужно также как отвар: трижды в день по ложке. Курс рассчитан на 4-8 недель.

Настойку можно просто втирать в ту область позвоночника, которая поражена остеохондрозом.

Применение при подагре

Для больных подагрой народное лечение этой целебной травкой лучше начинать с ванночек. Сабельник особенно эффективен при данном типе заболевания. Необходимо учесть, что трава обладает жаропонижающим и потогонным свойствами, поэтому ванны и распаривания лучше делать перед сном. После процедуры обязательно нужно одеть что-то теплое или замотать шарфом больной сустав.

Мазь на основе растения

Для растирания можно приготовить мазь сабельника. Сначала необходимо сделать настой из красного перца, лучше самостоятельно: 2 стручка перца залить водкой и настоять неделю.

крем для тела при болях в суставахПосле того, как настой перца готов, можно приступать к мази, смешивая в равных долях:

  • сабельник болотный;
  • настой перца;
  • мед;
  • крем, содержащий ланолин.

Хорошо добавить несколько капель витамина Е. Полученную смесь хранить в холоде. Перед процедурой дать немного нагреться.

Однако такая мазь сабельника обладает и побочным эффектом, поэтому больному нужно стараться наносить немного состава на сустав и тщательно втирать.

Лечение артрита

Артрит может стать причиной сильных болей, полностью сковать движения человека. Можно при помощи чудодейственных свойств сабельника уменьшить и боль, и вернуть относительную свободу в движениях.

Лечебный чай

лечебный чайПомимо обычного отвара из сабельника, можно приготовить чай для заваривания: по 1 ст. ложке черники, голубики и сабельника. Отлично, если есть возможность добавить в состав морошку, но не критично, если ее нет в наличии.

Чай на основе сабельника пить нужно трижды в день. Это поможет не только снизить воспаление в суставах, но и окажет благотворное влияние на всю опорно-двигательную систему.

Для успешного лечения нужно укреплять иммунную систему, тогда процесс будет более эффективным. Приготовить нужно смесь из чеснока и сухого сабельника болотного (корневищ). Смешать 1 ст. л. чеснока и 1 ст. ложку сабельника, затем залить водой и дать покипеть пять минут. Затем хорошо процедить и пить три раза в день.

Лекарство получится довольно мощным иммуностимулятором, с высоким содержанием самого растения сабельник, поэтому одновременно с ним не стоит принимать настои или отвары. Эффект усилится, если сочетать питье с ванночками и примочками.

Купить сабельник можно, например, в магазине трав с Алтая Алтайвита >>>

купить сабельник

Лечение артроза

При лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью растения сабельник, включая артрозы, нужно принять во внимание то, что на первых этапах боль может обостриться. Вызвано это действием иммунитета и не является обычно продолжительным. Вскоре боль начинает стремительно снижаться и при удачном лечении прогрессирование заболевания останавливается.

Интересное видео с рассказом профессионального ботаника о том, как растет и чем полезное это удивительное растение — сабельник:

Отвар

При артрозе нужно приготовить отвар из сабельника, но с добавлением брусничных листьев.

целебные отвары и настоиОтвар сабельника нужно готовить, исходя из такого расчета: 2 ст. ложки травы сабельника болотного и 1 ст. ложка листьев брусники. Но нужно понимать, что брусничный лист противопоказан при нарушениях работы почек. Поэтому при применении настоятельно рекомендуем обратиться к лечащему специалисту.

Артроз нужно лечить комплексно, как и артрит —  сочетая ванночки, примочки и питье. Идеальна такая схема лечения: трижды в день втирания мази из сабельника, троекратное употребление чая с травой или настоя и распаривание суставов.

Обратите внимание: очень важно проводить такое народное лечение заболеваний суставов с помощью сабельника не изолированно, а обязательно на фоне лечения, назначенного врачом-ортопедом!

Целебный настой

Готовится настой сабельника так: 1 ст. ложку сухой травы заливают 0, 4 г водки. Дать отстояться три недели, при процеживании нужно обратить внимание на цвет настоя. Если он получился слабо окрашенным, придется делать заново, поскольку для настойки требуется интенсивность цвета.

Читайте также краткое описание этого растения и отзывы людей, лечивших сабельником с Алтая заболевания суставов и позвоночника.

Лечение при пяточной шпоре

лечебная припаркаНекоторые считают, что эффективно только наружное лечение пяточных шпор. На самом деле пяточная шпора — заболевание внутреннего характера: воспаление, травма и скопление солей приводит к поражению суставов. Сабельник болотный призван для того, чтобы устранить все эти факторы.

Настой лучше изготовить в домашних условиях, но если это невозможно, можно приобрести в аптеке. Нужно учесть, что купленный настой нельзя использовать в чистом виде. Необходимо развести водой, исходя из расчета 1 ст. ложки настоя на треть стакана.

Припарки на основе сабельника

Также полезны припарки из сабельника, чай и ванночки. Для более эффективного лечения нужно сочетать эти способы, чередуя между собой. Припарка готовится следующим образом: 2 ст. ложки на литр кипятка. Дать немного остыть и парить 2 р. в день.

Применение сабельника болотного дает большую результативность, однако он не панацея от заболеваний. Только в сочетании с комплексной терапией и назначениями специалистов сабельник способен оказывать помощь.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Очень важным элементом в лечении опорно-двигательного аппарата является диета при артрите и артрозе. При таких заболеваниях правильное питание — половина успешного лечения. Важным является каждодневное употребление тех продуктов, которые могут повлиять на лечение и развитие заболевания. Питание при артрите и артрозе включает в себя обязательное употребление кальция, необходимого для суставов и связок.

Проблема артрита

Не все знают, что кальций способен усваиваться организмом только в сочетании с витамином Д. А употребление различных копченостей, консервов, газированных напитков или кофе может препятствовать нормальному усвоению кальция. Вот почему так важно знать основы диеты при артрите и артрозе: какие продукты нужно употреблять, а от каких лучше отказаться или хотя бы сократить их потребление.

Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата

Артритом называют воспалительные процессы в суставах, которые возникают по разным причинам. Артриты могут быть следствием:

  • системных заболеваний (например, ревматоидный артрит);
  • аллергической реакции;
  • деятельности бактерий или вирусов;
  • травмирования;
  • нарушения обмена веществ (подагра).

При воспалительном процессе поражается как один, так несколько суставов. Очень важно своевременное обращение к специалисту, так как сам человек не может определить причину возникновения болезни и назначить себе правильное лечение. При своевременно назначенном лечении можно избежать негативных последствий.

Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата

Артроз (остеоартроз) характеризуется как возникновение дегенеративных процессов, которые поражают суставы и разрушают хрящи суставных поверхностей и кости под ними. Недуг может сочетаться с воспалительным процессом вследствие травмирования изнутри осколками разрушенного хряща.

Явными симптомами артрозов являются хруст во время движения или болезненность при сгибании рук или ног. В процессе развития заболевания могут появляться следующие признаки: утренняя скованность и болезненные проявления во время движения. При этом внутри защемлен какой-то участок хряща или кости. Если такое происходит, боль становится настолько выраженной, что движение оказывается невозможным. Это самое популярное заболевание опорно-двигательного аппарата, его проявления часто начинаются в возрасте до 30 лет и прогрессируют после 45 лет.

У диеты при артрите и артрозе существует общее правило — пища должна содержать низкий процент калорий. Это нужно, в первую очередь, для того, чтобы стабилизировать массу тела, особенно важно это при поражениях суставов нижних конечностей, когда нагрузка на больные суставы должна быть уменьшена. Такое питание способствует уменьшению случаев обострения и приостановит разрушительные процессы.

Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата фото

Общие правила питания

Универсальной системы, которая используется для всех видов заболеваний суставов, нет, так как каждая болезнь имеет свои причины и свою специфику лечения. Питание при артрите должно контролироваться диетологом, который руководствуется в своих назначениях диагнозом и причинами, вызвавшими болезнь. При всех заболеваниях рекомендовано отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь). Важной частью терапии является сбалансированное питание.

Подобранную диету следует неукоснительно соблюдать, если вы хотите избежать обострения болезни.

Необходимо помнить о том, что диета, которая помогает в лечении, например, артроза, запрещается при подагрическом артрите.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Полезно подбирать диету с высоким содержанием кальция в рационе, так как его недостаток губительно влияет на состояние суставов, костей и суставных тканей. Но избыточное употребление кальция также опасно, так как увеличен шанс роста остеофитов.

Общие правила питания

Общие правила соблюдения диетического питания:

  1. Диета при артрите суставов и при множестве других болезней должна быть ограничена в количестве калорий, рацион сбалансирован для устранения проблем с лишним весом и предупреждением его появления. Избыточная масса тела дополнительно нагружает воспаленные суставы, вследствие чего может чаще возникать обострение.
  2. Нужно сбалансированно потреблять количество белков, жиров, углеводов и витаминов.
  3. Жареную пищу необходимо избегать, лучше готовить все на пару, отваривать или тушить.
  4. При лечении артрита следует употреблять насыщенные фосфором и белком продукты (рыба, мясо, кефир).
  5. Восстановить разрушенную ткань в суставах может помочь такое простое блюдо, как холодец (или желе), так как в его составе находятся естественные хондропротекторы, которые помогают восстанавливать хрящевую ткань. Но помните, эти блюда исключаются из рациона при подагре.
  6. Нужно употреблять много фруктов и овощей для получения полезных углеводов, пища должна быть насыщена белками и жирами в необходимом количестве.
  7. Запрещается употребление жиров животного происхождения в избытке, разрешается употреблять для рациона растительные жиры.
  8. Необходимо максимально насыщать витаминами организм, употреблять те продукты, в которых наибольшее количество витаминов группы А, В, D, С (капуста, апельсины, бобовые, изюм, яйца, бананы, хлебцы, курятина).
  9. Помогают выводить соли и токсины морковные и свекольные морсы.
  10. Виды рациона — разгрузочные дни, системное питание или лечебное голодание.
  11. Жирная рыба хорошо влияет на состояние костей и хрящей (и в первую очередь их тканей). Она включает в себя полезные питательные вещества (кальций, фосфор, витамины, ненасыщенные омега-3 жиры).
  12. Употребление кальция и фосфора, необходимого для укрепления костной ткани и хрящей, следует сочетать с приемом витамина Д, так как с его помощью эти вещества усваиваются организмом.
  13. Витамины группы А и Е оказывают антиоксидантное действие, предотвращая новые разрушительные процессы. А омега-3 ненасыщенные жиры могут оказать противовоспалительный эффект.
  14. Рекомендуется употребление орехов, жиров растительного происхождения.
  15. Что касается специй, лучшими для диет являются куркума и имбирь, они оказывают противовоспалительное действие. Кроме того, куркума способствует выведению жира из кишечника и, следовательно, помогает в похудении.
  16. Рекомендуется употребление продуктов, насыщенных витамином С, он помогает снять воспаление, участвует в соединении коллагеновых и эластиновых волокон, составляющих основу хрящевой ткани.

Общие правила питания фото

Ограничения в диете

Разрешается корректировать диету, назначенную доктором, самостоятельно. Так, если, употребляя определенный продукт, пациент отмечает ухудшение состояния, он может исключить этот продукт из своего рациона. Даже при тщательном изучении болезней остается тот факт, что у каждого организма есть свои индивидуальные потребности. Рекомендуется вести дневник питания. В нем можно отмечать подходящие вам продукты и те, которых нужно избегать.

Не рекомендуется жесткое ограничение в питании, любую диету следует дополнять витаминами и минералами. Предпочитайте частое нахождение на воздухе, ложитесь спать пораньше. Утром, натощак желательно выпить стакан теплой воды с добавлением сока лимона и меда. Ужин можно пропустить или съесть легкий супчик до 6 часов вечера. Важным является потреблять много жидкости, предпочтительнее горячей воды. Это будет способствовать быстрому выведению солей и шлаков из организма.

Продукты, которых следует избегать

Любую диету, назначенную врачом, необходимо соблюдать. Это иногда может оказаться сложно, так как запрещаются привычные и любимые ранее блюда. Но специалисты рекомендуют пересилить себя, так как польза от правильного питания намного больше, чем удовольствие от любимых блюд. При лечении заболеваний суставов хорошо помогают народные методы лечения.

Для успешного лечения ограничьте такие продукты:

  • крепкий чай, кофе;
  • чрезмерное употребление соли;
  • сдобную выпечку;
  • чипсы;
  • слишком сладкие джемы;
  • фаст-фуд;
  • блюда, содержащие большое количество консервантов;
  • консервированные продукты;
  • пряные и острые блюда.

Помните, что любая диета при поражениях суставов будет эффективной только в случае ее верного назначения. При этом надо следовать всем ее правилам и рекомендациям. Поэтому так важно не заниматься самолечением, а своевременно обратиться за помощью к специалисту.

Соблюдая простые правила питания, вы поможете своему организму наравне с лекарствами. Ваше питание должно быть сбалансированным, низкокалорийным и включать необходимые витамины, микро- и макроэлементы.

Добавить комментарий