Признаки пяточной шпоры

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Причины возникновения патологии
  • Чем это опасно
  • Классификация
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение
  • Последствия и осложнения
  • Профилактика

Причины возникновения патологии

Основной фактор что приводит к активизации остеомиелита в пяточной кости это попадание в костные структуры микроорганизмов, которые вызывают гнойные образования. Инфицирование происходит непосредственно контактным путем через травмы нижних конечностей, может возникнуть в результате ранее проведенной операции, в случае переломов в костях, растяжении внутренних тканей. Серьезная физическая травма, полученная при повреждениях способна вызвать нагноение мышечных волокон, которое может проникнуть глубже и начнет воздействовать на пяточную кость.

Повреждения кровеносных сосудов в пределах стопы также могут вызвать гнойное образование. Также воздействуют факторы заболеваний вирусного типа, определенные нарушения, связанные с изменениями в работе различных систем организма.

Как выглядит остеомиелит пяточной кости

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Чем это опасно

Не вовремя оказанное лечение может спровоцировать длительный воспалительный очаг. Участки костной ткани могут быть серьезно склерозированы и подвержены деформации. Это вызывает более расширенное участие в воспалении мягких тканей стопы.

В дальнейшем образовывается гнойный свищ, который может проходить глубоко в кость, а также довольно обширная полость с гнойным содержимым. Все это делает человека временно нетрудоспособным и серьезно ограничивает передвижение. В некоторых случаях человек может получить инвалидность 3 группы.

Чем опасна болезнь для пятки

Классификация

Различают два основных типа заболевания:

  1. Острый остеомиелит. Болезнь развивается стремительно, увеличиваются шансы появления абсцессов, воздействие на костную ткань более сильное.
  2. Хронический остеомиелит. Развитие болезни протекает в постоянной форме, могут возникать патологии крови, при ослаблении иммунитета перерастает в острую форму.

Хроническая форма в свою очередь подразделяется на несколько основных видов:

  • Вторичный гнойный остеомиелит.
  • Травматический.
  • Атипичный (протекающий бессимптомно).

Существует классификация по степени воздействия на кость:

  1. Легкая форма. Наблюдается отек и подъем температуры тела, возникает начальная интоксикация окружающих тканей.
  2. Тяжелая форма. Возникает абсцесс и проявляются изменения в тканях, сильные боли с выходом гнойных образований.
  3. Токсическая. Симптомы усиливаются и развиваются стремительно, без оказания оперативной помощи человек может умереть.

Симптомы

В пяточной области мягкие ткани подвергаются глубокой эрозии, с течением времени она формирует язвенное образование. В центре язвы обычно можно увидеть надкостницу, которая в воспаленном состоянии начинает образовывать большие гнойные массы. Наблюдаются такие симптомы:

  • В пятке начинает проявляться болезненность мышц.
  • Возникает сильный отек.
  • Кожа становится красноватого оттенка.
  • Образовывается язва в виде свища с выделяемым гнойным содержимым.
  • Может увеличиваться температура тела.
  • На больную ногу невозможно опираться.
  • Болевой эффект в пятке распирающего характера.

Симптомы остеомиелита пяточной кости

Диагностика

При диагностировании необходимо точно выяснить возбудителя инфекции. Для этого берутся на исследования гнойные выделения в ране и кровь пациента. Необходим общий анализ крови для выяснения количества в ней лейкоцитов и нейтрофилов.

После этого необходимо пройти рентгенографию для ознакомления и проведения анализа состояния пяточной кости. В случае ее склерозирования может быть замечено сужение канала костного типа.

Снимок остеомиелита

Дополнительно может понадобиться томография всей стопы для уточнения гнойных очагов. Также томография поможет отразить степень поражения и все воспалительные участки.

Лечение

  1. Антибактериальная терапия. Заключается в интенсивном применении средств уничтожающих болезнетворных микроорганизмов. Для этого используются антибиотики в зависимости от возбудителя инфекции.
  2. Ликвидация гнойных очагов. Осуществляется вскрытие для очистки пораженных участков кости и обработки антисептическими препаратами.
  3. Симптоматическая терапия. Ее задача состоит в устранении последствий инфекции: прием обезболивающих средств, вывод токсинов, использование иммуномодуляторов.

Антибиотики

Дополнительно необходим прием витаминных комплексов, воздействие рекомендованных врачом физиопроцедур, соблюдение диеты.

Последствия и осложнения

Тяжелые последствия при остеомиелите пяточной кости и развитие различных осложнений формируются при неполноценном и не вовремя проведенном лечении. Ослабление иммунной системы, болезни внутренних органов и непосредственно возраст пациентов определяют успех восстановления организма. Последствия пяточного остеомиелита:

  • Крайняя степень поражения окружающих мягких тканей в виде абсцесса или флегмоны.
  • Развитие хрупкости костей и неустойчивость к переломам.
  • Возникновение общего заражения крови.
  • Развитие кислородного голодания в тканях (кожа сильно бледнеет).
  • Утрата подвижности из-за развития контрактуры мышц в стопе.
  • Инфекционный артрит.

Профилактика

Лучшим способом предотвращения развития гнойного воспаления это незамедлительное лечение поврежденных тканей. Сюда входит своевременное обращение за профессиональной помощью и строгое соблюдение рекомендаций врачей.

Необходимо знать, что возникновение и пагубность развития инфекции зависят от иммунитета, если организм ослаблен, то он будет восприимчив к новым патологиям. Иммунитет нужно укреплять полноценным питанием и правильным образом жизни. Стремитесь не допускать развития хронических заболеваний и оперативно воздействуйте на любые очаги инфекций в организме (гнойные раны).

Шпора на пятках

Многие люди знакомы с такой неприятной патологией, как пяточная шпора. Это не отдельное заболевание, а симптом, появляющийся вследствие воспалительных или дегенеративно-дистрофических процессов в тканях. Причин возникновения шпоры много, но чаще всего эта патология является осложнением других болезней или нарушений в работе внутренних органов.

Шпора на пятке – это костный нарост на подошвенной или задней части пяточной кости, чаще всего в месте прикрепления сухожилий. Он раздражает мягкие ткани, что вызывает сильную боль.

Общая характеристика

Пяточной шпорой называется костное разрастание – остеофит. Это небольшой вырост на пяточной кости в месте прикрепления сухожилия. Его острие обычно направлено к пальцам. Чаще всего нарост имеет форму шпоры, за что и получил такое название. Размеры остеофита могут быть от 3 до 12 мм. Этот шип сдавливает мягкие ткани стопы, вызывая воспаление. Из-за этого пятка болит при каждом шаге.

Такая патология является довольно распространенной. Чаще всего появляется она после 40 лет, но страдать от шпоры могут даже молодые люди. Статистика показывает, что 80% случаев возникновения шпоры приходится на женщин, причем проживающих в городских условиях. Связано это с ношением неудобной обуви, малоподвижным образом жизни и повышенными нагрузками на ноги. Кроме того, женщины подвержены этому заболеванию больше мужчин из-за гормональных сбоев, приводящих к нарушению обменных процессов и снижению эластичности связок.

Но не всегда при сильных болях в стопе есть на пятке остеофит. Иногда ходьба вызывает дискомфорт и болезненные ощущения, но шпоры нет. В этом случае имеет место такое заболевание, как плантарный фасциит – воспаление подошвенной связки. Оно встречается часто из-за повышенных нагрузок на стопу.

При обращении к врачу с жалобами на боли в пятке при ходьбе чаще всего ставится именно такой диагноз – подошвенный фасциит. О наличии собственно шпоры или костного нароста может свидетельствовать только рентген, на котором видно изменение формы кости. На самом деле симптомы у этих патологий почти одинаковы. Но многие люди, мучающиеся от болей в пятке, считают, что у них шпора, и начинают лечить ее домашними средствами. Это может привести к осложнениям и к появлению нароста на самом деле.

А ведь такие ощущения могут быть вызваны болезнью Бехтерева, ревматоидным артритом, синдромом Рейтера или другими патологиями. Часто шпору путают с подошвенной бородавкой, которую называют шипицей. Ведь они вызывают одинаковые симптомы – резкую боль при наступании на пятку. Но шипица в отличие от шпоры – это поражение кожного покрова.

Поэтому при появлении болей не стоит ставить себе диагноз самостоятельно, например, по фото. Ведь внешние признаки у разных заболеваний похожи. И лучше как можно раньше обратиться к врачу и пройти обследование. Это поможет правильно определить характер патологии и выбрать нужное лечение.

Механизм возникновения

Не все люди понимают, почему появляется шпора при повышенных физических нагрузках. Только связь этой патологии с плантарным фасциитом объясняет механизм ее возникновения. Именно воспаление подошвенной связки считается причиной разрастания костной ткани. Поэтому в официальной медицине нет диагноза «пяточная шпора», говорят о развитии плантарного фасциита. Ведь в 90% случаев отложение солей кальция происходит из-за повреждения тканей связки в результате воспалительного процесса. Именно поэтому шпора чаще всего образуется в месте присоединения связки к пяточной кости.

Подошвенная фасция – это длинное сухожилие, соединяющее пятку с плюсневыми костями. Основная ее функция – это поддержание продольного свода стопы. Он необходим для правильного распределения нагрузок, удержания равновесия при ходьбе и защиты позвоночника и суставов от ударных нагрузок благодаря амортизации. Во всех этих процессах участвует подошвенная фасция. Именно на нее приходится почти весь вес тела человека при ходьбе и даже при стоянии.

При активном образе жизни человека фасция подвергается повышенным нагрузкам, отчего на ней постоянно возникают микроразрывы. У здорового человека они заживают во время ночного отдыха. Но иногда, например, при нарушении обменных процессов или замедлении кровообращения не происходит полного заживления микроразрывов. Кроме того, после повышенных нагрузок и сильного повреждения фасции, заживление ночью происходит с укорочением связки. В результате при первых шагах она снова повреждается. Основной причиной такого состояния является плоскостопие – уменьшение продольного свода стопы, приводящее к повышению нагрузки на подошвенную фасцию.

Все это приводит к развитию воспаления связки – к плантарному фасцииту. Воспаляться могут не только мягкие ткани, но и надкостница. При длительном воспалительном процессе происходит окостеневание участка фасции в том месте, где она прикрепляется к пяточной кости. Здесь откладываются соли кальция, и растет остеофит – костный нарост.

Причины

От появления шпоры не застрахован ни один человек. Но нарост на кости не может начать расти просто так. Такое состояние обязательно провоцируется внешними или внутренними факторами. Чаще всего остеофит возникает из-за отложения солей. Это может быть при нарушении обменных процессов или возрастных дегенеративно-дистрофических изменениях в тканях. Поэтому часто подвержены образованию шпор пожилые люди, у которых наблюдаются различные сосудистые заболевания или патологии опорно-двигательного аппарата.

Причиной появления таких наростов могут быть ревматизм, подагра, остеопороз, ревматоидный артрит, бурсит, ахиллотендинит, различные патологии позвоночника. Шпора – это в большинстве случаев симптом какого-то другого заболевания. Даже обычное нарушение обменных процессов может вызвать отложение солей кальция на пяточной кости. Поэтому шпора часто сопровождает сахарный диабет, болезнь Бехтерева, гормональные сбои в организме.

Но не всегда нарост возникает с возрастом. Шпора может появиться у молодого человека и даже у ребенка. Но в этом случае нарост образуется по другим причинам. Чаще всего – это повышенные нагрузки на стопу или травмы. Поэтому считается, что образуется патология в основном из-за плоскостопия. Деформация стопы приводит к увеличению нагрузок на костные и мышечные ткани. Это вызывает постоянный воспалительный процесс, что и приводит к появлению нароста.

Но есть и другие причины шпоры на пятках. Хотя все они так или иначе связаны с увеличением нагрузок на стопы. Поэтому могут страдать от этой патологии спортсмены, особенно занимающиеся бегом и прыжками, а также люди, часто длительное время проводящие на ногах.

Можно выделить несколько причин, от чего появляются шпоры на пятках:

  • продолжительная ходьба, бег, прыжки;
  • слабый мышечно-связочный аппарат ступни из-за малоподвижного образа жизни;
  • различные виды деформации стопы;
  • острые или хронические травмы;
  • ношение неудобной тесной обуви, с плоской подошвой или на очень высоком каблуке;
  • лишний вес;
  • поражение сосудов или нервов ног.

Симптомы

Дискомфорт при ходьбе знаком многим людям, но точную причину этого состояния может определить только врач после обследования. Не всегда можно увидеть внешние признаки появления шпоры. У некоторых больных на коже подошвы не видно никаких изменений. Основные симптомы шпоры на пятке – это сильная резкая боль, особенно усиливающаяся после длительной неподвижности, а также изменение походки из-за невозможности наступить на ногу. Человек старается переносить вес тела на пальцы или боковую поверхность стопы. Если же шпоры образовались на обеих ногах, часто передвижение возможно только с опорой на костыли. Походка больного становится неуверенной, скользящей.

Болезненные ощущения многие сравнивают с гвоздем в пятке. Но боль может распространяться по всей стопе. На начальных этапах возникает дискомфорт по утрам или после длительного отдыха при первых шагах. Потом боль немного стихает, усиливаясь только к вечеру. Но по мере развития заболевания она может стать постоянной. Интенсивность боли зависит от места появления шпоры, но не от ее размеров. Часто небольшой нарост вызывает более сильные болевые ощущения, так как раздражает нервные окончания.

Локализоваться шпора может в разных местах. Чаще всего – это подошвенная поверхность пятки в месте прикрепления плантарной фасции. В этом случае говорят о возникновении внутренней шпоры. Боль возникает при каждом шаге из-за того, что костное разрастание сдавливает мягкие ткани, приводя к развитию воспаления, а также раздражает нервные окончания при ходьбе. Иногда шпора может образоваться на задней поверхности пяточной кости в месте прикрепления ахиллова сухожилия. Такой нарост раздражается задником обуви, и боль возникает в основном из-за этого.

Кроме болевых ощущений при наличии пяточной шпоры могут образоваться на подошве мозоли и потертости. В том месте, где мягкие ткани постоянно раздражаются костным наростом, кожа грубеет. А при сильном воспалительном процессе возникает отек, покраснение. Отекать может вся ступня и даже голень. В запущенных случаях к воспалению может присоединяться инфекция и нагноение.

Чтобы поставить правильный диагноз, врачу мало провести внешний осмотр и расспросить пациента о симптомах. Обязательно проводится обследование. Только рентгеновский снимок позволяет узнать, как выглядит шпора на пятке. На нем четко виден нарост в виде шипа на пяточной кости.

Лечение

Заболевание чаще всего развивается постепенно. Костный нарост образуется в результате воспалительного процесса и длительных повышенных нагрузок. Обычно сначала появляются несильные боли, которые со временем усиливаются. Поэтому каждый пациент может вовремя начать лечение шпоры на пятках, если обратится к врачу при появлении первых симптомов. Заболевание это встречается в последнее время довольно часто – около 10% случаев всех патологий опорно-двигательного аппарата приходится именно на пяточные боли.

В медицине существует множество методов лечения пяточной шпоры. Самое главное – применять комплекс мер, ни один метод отдельно работать не будет. Все они должны быть направлены не только на снятие болей.

Очень важно убрать воспаление, восстановить поврежденные ткани связок, остановить отложение солей. Кроме того, необходимо предотвратить повторение этого процесса, устранив его причины. Считается, что полностью избавиться от нароста невозможно, но можно сделать жизнь пациента комфортной, вернув ему свободу движения без боли.

Лечение шпоры на пятках должно быть длительным. Необходимо следовать всем рекомендациям врача, чтобы восстановить возможность двигаться без боли. Применяются самые разнообразные методы: лекарственные препараты, физиопроцедуры, массаж, гимнастика. Причем, на начальном этапе они могут не только остановить воспаление, но и полностью избавить пациента от шпоры. Но в запущенных случаях иногда может помочь только операция. Такое хирургическое лечение – крайняя мера и прибегают к ней, только если боли усиливаются, несмотря на использование консервативной терапии. Но даже операция может избавить пациента только от симптомов, не устраняя причины появления шпоры.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Снятие болей

В большинстве случаев очень важно, прежде всего, снять боль. Ведь она иногда настолько сильная, что не дает пациенту вести нормальный образ жизни. Обычные обезболивающие препараты часто не помогают. Поэтому могут применяться новокаиновые блокады, инъекции «Гидрокортизона» или «Дипроспана», местная терапия с помощью мазей, криопроцедуры, лазер, ультразвук, ударно-волновая терапия.

Ограничение нагрузки

Но очень часто обезболивающие процедуры бесполезны, если давление на пятку продолжается. Поэтому начинать лечить шпору нужно с ограничения нагрузки на стопу. Чаще всего это уменьшение времени ходьбы или стояния. Иногда также требуется использовать трость или даже костыли во время движения. В самых тяжелых случаях назначается постельный режим.

Кроме того, полезно использовать специальные ортопедические приспособления. Прежде всего, это ортопедическая обувь или хотя бы стельки. В продаже сейчас много специальных мягких подпяточников с отверстием посередине, которые обеспечивают снижение давления на воспаленную область. В последнее время популярно также стало использование тейпирования для перераспределения нагрузки. Тейпы – особые клейкие ленты, которые фиксируют стопу в правильном положении, способствуя расслаблению фасции и уменьшению воспаления.

Снятие воспаления

При пяточной шпоре важно убрать воспалительный процесс. Ведь именно он чаще всего вызывает отложение солей кальция. Кроме противовоспалительных препаратов для внутреннего и наружного применения, широко используется лечение народными методами шпоры на пятках. В основном – это различные ванночки с содой, солью или отварами трав. Эффективнее всего парить ноги в горячей воде, в которой растворена соль Мертвого моря. Концентрация ее должна составлять 1 столовая ложка на 2 литра воды.

Рекомендуется также прикладывать к воспаленному месту медовые компрессы, листы лопуха или подорожника, кусочек чайного гриба. Кроме того, помогают снять воспаление грязевые аппликации, электрофорез, ультразвуковая терапия.

Последствия

Не всегда при появлении пяточной шпоры человеку больно ходить. Иногда наличие нароста обнаруживается только при проведении рентгеновского обследования. Но в четверти случаев шпора вызывает сильные боли при каждом шаге. Это приводит к снижению подвижности человека.

Очень часто для больных уже нет возможности вести привычный образ жизни. Особенно это относится к спортсменам и представителям профессий, связанных с длительной ходьбой. Ведь когда каждый шаг сопровождается болью, уже не до спортивных достижений. Даже просто вести активный образ жизни невозможно.

Профилактика

Возникновение пяточной шпоры обычно происходит постепенно. Поэтому активное разрастание костной ткани можно предотвратить на начальном этапе. Нужно только внимательно следить за состоянием своих стоп и при первых симптомах заболевания обращаться к врачу.

Чтобы избежать сильных болей при ходьбе из-за пяточной шпоры, нужны меры профилактики:

  • правильно питаться, чтобы не допустить нарушения обменных процессов или недостатка питательных веществ;
  • бороться с лишним весом, который приводит к повышенным нагрузкам на стопу;
  • носить правильно подобранную обувь на небольшом каблучке, не сдавливающую ноги;
  • вовремя лечить все патологии суставов и позвоночника, следить за осанкой;
  • делать массаж стоп, чаще ходить босиком по песку, траве, мелким камушкам или же по массажным коврикам;
  • делать специальную гимнастику для ног, вести активный образ жизни, чтобы укреплять мышечно-связочный аппарат стопы;
  • избегать травм и повышенных нагрузок на стопу.

Отзывы

Пяточная шпора довольно распространена, но не все пациенты с такой патологией обращаются к врачу. Многие пытаются избавиться от неприятных симптомов домашними средствами, а потом оставляют отзывы о своем лечении.

Ирина
У меня несколько лет назад была пяточная шпора на левой ноге. Избавилась я от нее с помощью сеансов ударно-волновой терапии. Уже после 3 сеанса боль прошла, а после полного курса совсем все исчезло.

Татьяна
Моя мама избавилась от шпоры с помощью рецепта, который узнала еще от бабушки. Она взяла сырое яйцо и месяц держала его в уксусе. Полученной мазью мазала шпору. Через некоторое время все прошло.

Александр
Я считаю, что пяточная шпора образуется из-за воспаления подошвенной фасции. Поэтому бесполезно применять разные методы, если не устранены причины воспаления. Поэтому я лечил боли массажем и гимнастикой. Растяжение фасции и использование ночью ортезов, которые держат ее в натянутом положении, помогло мне избавиться от боли всего за неделю.

Болезненные ощущения в пятке при ходьбе не стоит игнорировать. Они всегда указывают на какие-то нарушения в состоянии здоровья. Тем более, если это пяточная шпора. Ведь такой нарост не исчезнет сам по себе, необходимо применять комплекс мер, чтобы облегчить свое состояние.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Лечение пяточной шпоры в домашних условиях потребует немало времени и усилий. Под плантарной шпорой понимают заболевание, которое возникает из-за воспалений в мягких тканях в области пяток. Из-за этого постепенно образуются наросты на костной ткани. Они называются остеофитами. Могут иметь разную форму, но такие шипы всегда врезаются в ткани, вызывая сильную боль, особенно при ходьбе.

    Если у больного диагноз пяточная шпора, код по МКБ–10 будет М.77.3, то есть подошвенный либо плантарный фасциит. Международная классификация болезней помогает разобраться с диагнозами, их причинами, видами.

    Пяточная шпора

    Причины и симптомы

    Что такое пяточная шпора, знает не каждый человек. Так называют остеофит, который образовался на кости. Находится на пятке. Он постоянно увеличивается, а при ходьбе травмирует эту область.

    Причины возникновения пяточной шпоры следующие:

    1. Плоскостопие. Из-за того, что уплощается свод стопы, изменяется нагрузка на ногу, в этом случае страдает пятка.
    2. Травмы в области кости пятки. Например, человек мог раньше прыгнуть с большой высоты.
    3. Образ жизни. Это тоже влияет на появление остеофитов, особенно если человек малоактивный, не занимается спортом или не выполняет хотя бы обычную зарядку. Однако слишком большое усердие в этом вопросе тоже будет опасным.
    4. Растяжение связок.
    5. Болезни суставных сочленений. Это может быть артрит псориатического, ревматоидного типа, полиартрит, синдром Бехтерева и прочее.
    6. Чрезмерные нагрузки на стопу. Это касается женщин, которые предпочитают носить слишком узкие балетки либо туфли на высоком каблуке. Если постоянно во время работы приходится ходить, стоять или бегать.
    7. Проблемы метаболизма. Из-за этого возникает накопление солей. Ярким примером является подагра.
    8. Болезни, которые нарушают проходимость кровеносных сосудов. Для появления пяточной шпоры причиной может быть сахарный диабет, атеросклероз и прочее.
    9. Заболевания инфекционного происхождения — это касается гонореи, хламидиоза в хронической форме.

    Причины пяточной шпоры

    Возрастные изменения тоже влияют, так как из-за них ухудшается циркуляцию крови в организме человека. Профилактика пяточной шпоры предполагает своевременное лечение всех перечисленных недугов. Необходимо правильно питаться и вести активный образ жизни.

    Если формируется пяточная шпора, симптомы в первое время не мучают больного, так как сам остеофит имеет небольшие размеры. В основном чувствуется только дискомфорт. Но когда пяточная шпора (фото) начинает расти, то появляется боль, которая постепенно усиливается. Она имеет резкий характер. Чувствуется при ходьбе, хотя в спокойном состоянии тоже ощущается. Люди описывают ее как давление от гвоздя в пятку. Отсюда и пошло название заболевания. Особенно сильно болевой синдром проявляется в утреннее время, так как за ночь фасция немного восстанавливается и становится короче.

    Внешние признаки пяточной шпоры не проявляются, хотя иногда у пациентов на пятке есть покраснение и небольшая припухлость. Это указывает на то, что мягкие ткани травмированы, и в этом месте развивается воспаление. Чаще всего пяточные шпоры образуются только на 1 ноге, однако у некоторых страдают сразу обе пятки. Из-за такой болезни меняется походка. Иногда требуется трость либо костыли.

    Диагностика пяточной шпоры проводится в обязательном порядке на основе жалоб больных, основных симптомов, а также делают рентген. На снимке будет заметен сам нарост. Кроме того, доктор будет прощупывать стопу. Болевой синдром возникает при надавливании на пятку по бокам и у ее основания.

    Медикаментозное лечение

    Многие люди задаются вопросом, что делать при пяточной шпоре. В первую очередь необходимо обратиться в больницу. На ранних стадиях лечение можно проводить в домашних условиях, используя медикаменты, которые назначит доктор. Если развивается пяточная шпора, лечение направлено на то, чтобы улучшить обмен веществ, циркуляцию крови в организме, убрать боль и отечность.

    НПВС препараты

    Медикаментозная терапия предполагает использование таких групп медикаментов:

    1. Средства с противовоспалительными свойствами, которые относятся к группе нестероидных препаратов. Ярким примером является Диклофенак, Вольтарен, Найз, Ибупрофен, Флексен, Ацетилсалициловая кислота. Такие лекарства уменьшают проницаемость стенок кровеносных сосудов и предотвращают накапливание жидкости в межклеточном пространстве. Благодаря этому уменьшается отечность и боль. Такие средства устраняют воспаление, так как блокируют действие химических соединений, которые являются актоваторами воспалительных процессов.
    2. Хондропротекторы. К примеру, подойдет Артрадол, Артифлекс, Хондроцерин. Такие препараты восстанавливают обменные процессы в соединительных тканях суставов и связок. Они ускоряют процесс регенерации, делают ткани более эластичными. Благодаря этому на плантарной фасции не смогут возникнуть разрывы, которые постоянно вызывали боль, особенно по утрам.

    Действие составных компонентов хондропротекторов

    Известны различные способы лечения, но одним из методов избавления от сильной боли является использование лечебной блокады. Это инъекция раствора, который включает и препараты с противовоспалительными свойствами, и анестетики. Делать такую процедуру должен только опытный хирург. Из гормональных препаратов применяются Флостерон, Бетаметазон, Дипроспан, Гидрокортизон. Активные компоненты таких медикаментов способны блокировать химические соединения, из-за которых появляется воспаление.

    Хирург делает инъекцию в мягкие ткани в области пятки. Как правило, вместе с перечисленными средствами вводят еще раствор лидокаина или новокаина. Такая методика уже после первой процедуры убирает боль и воспаление. Иногда через месяц инъекцию повторяют.

    Блокада при пяточных шпорах

    Немедикаментозное лечение

    Подпяточники при пяточной шпоре

    Многие пациенты интересуются, как вылечить пяточную шпору в домашних условиях. Этот процесс будет длительным — понадобится не менее полугода. Но если регулярно уделять внимание процедурам, то уже через неделю будет заметно улучшение.

    В первую очередь важно подобрать специальные ортопедические стельки, которые полагается вкладывать всегда в обувь. В них имеются места для пяток — там располагается отверстие, чтобы не давить на мягкие ткани на ногах. Это помогает уменьшить нагрузку и поддержать свод в правильном положении.

    Солевые ванночки для ногЕще одной полезной процедурой является контрастный душ. Его рекомендуется делать для ног дважды в день. Нужно взять 2 таза. Один наполнить прохладной водой, а другой — горячей. Сначала ноги необходимо опустить в 1 тазик на 30 секунд, а потом во 2. Процедуру можно повторить. Если боль слишком сильная, то рекомендуется принимать ножные ванночки только с теплой водой. В противном случае воспаление начнет усиливаться.

    Специалисты советуют добавлять в воду по 2 ст.л. морской соли на 1 л жидкости. Можно засыпать обычную соль и дополнять ее йодом (15 капель на 1 л).

    Массаж пятки при пяточной шпореПяточную шпору дома можно лечить массажем. Это следует начинать после принятия ножных ванночек. Такая процедура помогает с циркуляцией крови в воспаленном месте, уменьшает отечность. В течение 10 минут полагается растирать пятку руками по кругу. Заканчивать полагается легкими поглаживаниями по направлению от пальцев к икроножной мышце. Это улучшает отток крови. Если боль очень сильная, то рекомендуется делать массаж с использованием кубиков льда. Их рекомендуется предварительно убрать в полиэтиленовый кулек.

    Для лечения пяточной шпоры можно использовать ортезы, брейсы, страсбургские носки. Это все приспособления, применяемые во время сна. Их надевают так, чтобы держать стопы под прямым углом по отношению к голени. Благодаря этому сухожилие не сократится в течение ночи, так что утром не будет привычной сильной боли из-за микроскопических надрывов.

    Приспособления для сна при пяточной шпоре

    Немаловажным является правильное питание. Диета помогает восстановить метаболизм. Рекомендуется употреблять меньше рыбы и мяса. Их разрешается кушать трижды в неделю, но только в отварном виде. Кроме того, придется уменьшить потребление грибов, бобовых, щавеля. Тоже касается цветной капусты и арахиса. Из рациона нужно устранить различные продукты, которые содержат химические добавки. В питание следует включить фрукты, овощи, зелень, крупы. Очень полезны кисломолочные продукты.

    Обязательно нужно помнить про питьевой режим. В сутки полагается выпивать не меньше 2 л жидкости, чтобы вывести солевые накопления.

    Еще одной обязательной мерой является лечебная гимнастика. Бег не пойдет на пользу, как и спортивная ходьба. От них необходимо отказаться. Зато велосипед и плаванье точно пойдут на пользу. Каждый день полагается выполнять упражнения, которые будут укреплять связки и мышцы в области стопы. Они заключаются в следующем:

    1. Положить на пол кукурузный початок или скалку и перекатывать по очереди каждой ногой.
    2. Босиком ходить по песку, мелким камням. Еще можно воспользоваться специальным массажным ковриком.
    3. Пальцами ног необходимо перекладывать с одного места на другое предметы небольших размеров.
    4. Поставить ногу на пол, где разложено полотенце рядом. Теперь постараться тянуть на себя это полотенце, уцепившись пальцами, но пятку нельзя отрывать от пола.

    Упражнения при пяточной шпоре

    Еще полезными являются горчичники. Можно нагревать парафин и делать из него аппликации. Это прогреет ткани, местно улучшит метаболизм, благодаря чему ускоряется процесс рассасывания остеофитов. Процедуру выполнять каждый день. Прогревание должно занимать не более получаса.

    Как подобрать подпяточники и стельки

    Лечить пяточную шпору не получится без стелек и подпяточников. Они обязательно входят в комплексную терапию. Эти приспособления выполняют следующие функции:

    1. Выполняют функцию корсета. Они фиксируют связки и мышцы в необходимом положении.
    2. Уменьшают нагрузку на область пятки.
    3. Предотвращают появление микроскопических трещин на фасции.
    4. Уменьшают нагрузку на тазобедренное и коленное суставное сочленение.
    5. Закрепляется свод, расположенный продольно и поперечно.
    6. Устраняют симптомы плоскостопие.
    7. Благоприятно влияют на циркуляцию крови.
    8. Предотвращают появление тяжести в области стопы.

    Эффективное лечение пяточной шпоры предполагает ношение стелек или подпяточников. Чтобы правильно их подобрать, нужно проконсультироваться у ортопеда. Доктор изучит все особенности ноги, а также вес и развитие недуга. После этого он подберет подходящие модели. Можно приобрести стельки и самостоятельно в магазине. Такой вариант считается более дешевым. В этом случае очень важно определить правильный размер стопы.

    Подпяточники и стельки делают из таких материалов:

    1. Силикон. Этот материал считается самым лучшим для создания стелек ортопедического типа. Он отлично пружинит и может поддерживать стопу, когда человек ходит. Если правильно ухаживать за такими стельками, то они должно прослужат и не износятся. Силиконовые изделия предотвращают неприятный аромат.
    2. Кожа. Этот материал натуральный, однако он быстро изнашивается. Еще одним недостатком является высокая стоимость. Подбирать стельки из кожи может только ортопед, так как они довольно жесткие.
    3. Гель. Этот материал считается более мягким. Его применяют, когда стопа изменена незначительно. Преимуществом таких изделий из геля является то, что сама стелька очень тонкая, так что ее можно использовать даже в открытой обуви.
    4. Заменитель кожи. Этот вариант считается наиболее доступным, одна он плохо пропускает воздух и быстро изнашивается.

    Виды подпяточников

    Что касается подпяточников, то они представляют собой только заднюю область всей стельки. Откуда и пошло их название. С краю они более высокие и углубляются к центру. Их фиксируют к самой обуви, используя клей. Эти приспособления тоже помогают распределить вес человека так, чтобы не было большой нагрузки на пятку.

    Народные средства

    Народные средства от пяточной шпоры тоже способны справиться с симптомами и патологическими процессами, но их в основном используют только в качестве вспомогательных мер. У них практически отсутствуют побочные эффекты. Главное — придерживаться дозы и длительности терапии.

    Компресс с картофелемСуществует множество рецептов. Можно использовать картофелину в сыром виде для аппликаций. Этот продукт имеет в составе кислоты и минералы, которые улучшают состояние организма. Необходимо промыть картофель и измельчить. Полученную кашицу сложить в марлевую повязку и приложить к стопе, накрыть все полиэтиленовым пакетом и надеть носок. Лучше всего выполнять такую процедуру перед тем, как ложиться спать. Предварительно нужно 15 минут парить ноги. Вместо кашицы можно просто отрезать кусок и закрепить лейкопластырем.

    Еще можно сделать аппликации с черной редькой. Ее тоже нужно помыть и измельчить вместе с кожурой. Лучше всего попустить через мясорубку дважды. Потом кашицу использовать так же, как и картофель. Процедуру делать 3 дня подряд перед сном. Утром компресс снимать и промывать ноги в воде с солью.

    Компресс с корнем хренаПолезным является использование хрена. Его тоже полагается промыть и измельчить на терке или мясорубке. Кашицу можно хранить в холодном месте. Сначала полагается теплая ножная ванна, потом хрен использовать так же, как и в предыдущих рецептах. Нужно обязательно надевать теплые носки. Если воспалительные процессы только начали развиваться, то обычно хватает и одного сеанса.

    Очень эффективной считается настойка на основе сирени. Необходимо стеклянную банку на треть заполнить соцветиями, а потом залить водкой. Средство настаивается в темном месте в течение 10 суток. Потом его профильтровать и употреблять по 30 капель каждый день, разводя в воде. Дополнительно протирать им пятку и делать ванночки.

    Заключение

    Последствия пяточной шпоры очень серьезные, и чтобы не допустить этого, требуется не игнорировать фасциит и начинать его лечение как можно раньше. Если учитывать международную классификацию болезней, то у плантарного фасцита код будет М77.3. Терапию могут подбирать только в больнице, так что обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом. В некоторых случаях требуется хирургическая помощь, но лечение осуществляется в домашних условиях.

    Антон Игоревич Остапенко

    • Пластырь от пяточной шпоры
    • Заговор от пяточных шпор
    • Лечение пяточной шпоры димексидом
    • Массаж плантарной фасции
    • Лечение пяточных шпор
    • Карта сайта
    • Диагностика
    • Кости и суставы
    • Невралгия
    • Позвоночник
    • Препараты
    • Связки и мышцы
    • Травмы

    Добавить комментарий