Жжение в копчике причины

Причины боли в области копчика

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Боли в копчике в клинической практике выделяют в отдельную группу болевых синдромов и называются кокцигодинией. Копчик представляет собой конечный отдел позвоночного столба. Он считается рудиментарным органом, утратившим свои первоначальные функции в процессе эволюции. В настоящее время копчик представлен недоразвитыми и сросшимися между собой позвонками. К нему крепятся мышцы и связки органов малого таза. Немаловажную роль копчиковый отдел играет в процессе прохождения плода по родовым путям матери.

Иногда болевой синдром исходит не из костей копчика, а проецируется из других отделов позвоночника, внутренних органов, возникает при ущемлении нервных корешков. Почему болит копчик, можно узнать после консультации врача и всестороннего обследования.

Причины появления болей в области копчика

Боли в области копчика могут возникать вследствие травмы или другой патологии непосредственно в костях крестцово-копчикового отдела позвоночника. В этом случае болевой синдром носит название истинной кокцигодинии. Дискомфорт в этой области может возникать при заболеваниях органов малого таза и дегенеративно-дистрофических болезнях позвоночника. Такие боли называются анакопчиковый болевой синдром. При распространении болевых ощущений на копчик из области прямой кишки говорят о перианальном болевом синдроме.

Причины возникновения кокцигодинии:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • перелом или ушиб копчика в результате удара или падения на ягодицы;
  • киста копчика;
  • остеохондроз поясничного и крестцово-копчикового отдела позвоночника с образованием протрузий и межпозвонковых грыж;
  • ущемление нервных корешков и седалищного нерва;
  • патология костей таза;
  • опущение промежности, чрезмерное разгибание копчика вследствие тяжелых родов;
  • болезни сигмовидной и прямой кишки, которые сопровождаются запорами (геморрой, проктит, сигмоидит);
  • рубцевание заднего прохода вследствие воспалительных процессов и оперативных вмешательств;
  • заболевания органов мочевыделительной и половой системы (цистит, пиелонефрит, аднексит, простатит);
  • длительное сидячее положение на мягкой мебели;
  • занятия конным спортом, езда на велосипеде, ходьба по пересеченной местности;
  • хронические стрессы.

В 30% клинических случаев болевых ощущений в районе копчика не удается установить истинную причину заболевания. Это идиопатические копчиковые боли, которые имеют склонность к спонтанному появлению и проходят самостоятельно. В большинстве случаев вероятная причина такого дискомфорта связана с неврологической патологией и психическими нарушениями.

Кокцигодиния чаще встречается у женщин и мужчин в зрелом возрасте после достижения 40 лет. Иногда боли возникает через многие годы после травмы в детском или подростковом возрасте, что связано с неправильным лечением повреждения копчика и окружающих мягких тканей. Обычно у молодых людей болезненность быстро проходит без медицинской помощи, а впоследствии травма копчика вызывает хронический болевой синдром.

Клинические проявления

Болевой синдром в результате кокцигодинии отличается в зависимости от причины патологического процесса. Боли любого происхождения усиливаются в положении сидя и во время интенсивной ходьбы. Свежие травмы копчика вызывают сильные боли постоянного характера. Жгучая острая боль, которая возникает приступообразно, характерна для ущемления нервных корешков и седалищного нерва. Ноющая тупая боль беспокоит при воспалительных заболеваниях органов малого таза (матки, мочевого пузыря, прямой кишки, простаты).

Боли в копчике могут распространяться на область поясницы, что встречается при остеохондрозе поясничного и крестцово-копчикового отдела позвоночного столба, воспалительной патологии мочеполовой системы, геморрое. Усиление болевого синдрома при наклоне вперед появляется в случае цистита, аднексита, проктита, дисбактриоза кишечника, образования спаек в результате воспалительных болезней малого таза или проведенных операций.

Боль отдает в ногу слева или справа при ущемлении седалищного нерва и развитии ишиалгии. Кроме этого, отмечают нарушение чувствительности в бедре, слабость мышц нижней конечности и нарушение двигательной активности ноги на стороне поражения. Кокцигодиния после родов характеризуется хроническим дискомфортом в области копчикового отдела, который усиливается при дефекации и в положении сидя. Травма кости возникает во время стремительных родов или в случае рождения крупного плода, в результате чего копчик переразгибается, в его теле появляются трещины и нарушается подвижность крестцово-копчикового сочленения.

Резкая боль в области копчика у мужчин может возникать в результате микротравм конечного отдела позвоночника и мышц в области промежности при работе на безрессорном транспорте (трактор, бронетранспортер). Хронический процесс приводит к нарушению работоспособности. При этом становится не только больно сидеть, но и нарушается эректильная функция и дефекация вследствие напряжения мышц тазового дна. Такие же проблемы возникают у велосипедистов и любителей конного спорта.

Диагностика

Когда болит копчик, необходимо обратиться к врачу – травматологу, проктологу, гинекологу, невропатологу. Для установления истинной причины болевого синдрома доктор выясняет характер боли, интенсивность и условия возникновения, другие симптомы заболевания. Важным моментом считается определение заболевания, которое вызывает дискомфорт в области копчика. Назначают инструментальные методы исследования.

Проводят рентгенографию нижних отделов позвоночного столба для выявления свежих и застарелых переломов, обнаружения остеохондроза, протрузий и межпозвонковых грыж. Назначают ультразвуковое исследование для диагностики патологии органов малого таза и спаечного процесса. Для выявления патологии прямой кишки применяют ректороманоскопию. В тяжелых клинических случаях прибегают к сцинтиграфии и магнитно-резонансной томографии.

Следует помнить, что выявление причины болей может занять не одну неделю, а своевременная терапия патологии увеличивает шансы на выздоровление. Поэтому к врачу необходимо обращаться сразу после возникновения болевых ощущений. Отказ от диагностики и лечения приводит к появлению осложнений, снижает шансы на выздоровление.

Лечение

Для устранения болевого синдрома проводят лечение заболевания, которое привело к дискомфорту в области копчика. В случае идиопатической патологии назначают симптоматическую терапию, которая устраняет боли в области копчика. Для уменьшения болевого синдрома в положении сидя применяют надувные круги, которые равномерно распределяют нагрузку в области ягодиц.

Симптоматическое лечение включает:

  • негормональные противовоспалительные средства (нимесулид, найз, диклофенак);
  • анальгетики (темпалгин, анальгин, солпадеин);
  • новокаиновые блокады с добавлением лидокаина, кеналога, дипроспана, гидрокортизона;
  • нейролептики (клопиксол, пропазин, тизерцин);
  • мануальную терапию;
  • массаж;
  • физиопроцедуры (ультразвук, дарсонваль, лазеротерапию, УВЧ);
  • лечебную физкультуру.

К оперативному вмешательству прибегают при неэффективности консервативных методов терапии, чаще при сложных переломах копчика. При этом проводят экстирпацию (удаление) копчика.

Возникновение болевого синдрома в области копчика может свидетельствовать о заболеваниях позвоночника и внутренних органов. При появлении дискомфорта необходимо обратиться к врачу для всесторонней диагностики, установления причины болей и назначения комплексного лечения. Своевременная терапия предупреждает развитие осложнений, улучшает качество жизни, позволяет избежать оперативного вмешательства.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Определить причину боли в копчике без консультации врача практически невозможно. Появиться недомогание этого типа может внезапно, а затем так же внезапно исчезнуть на очень продолжительное время.

    В других случаях боли в копчике могут не проходить годами и со временем стать привычным явлением, которое изматывает пациента, нарушает его жизненные планы и может существенно ограничивать его трудоспособность. Различается так же боль по типам проявления – она может быть острой колющей или ноющей, локализоваться непосредственно в области копчика или затрагивать так же спину, отдаваться в низ живота, в поясницу. Так же как и симптомы, боль в копчике причины может иметь самые разные.

    Почему появляется боль в области копчика?

    Одна из наиболее вероятных причин возникновения резкой боли в копчике – это травма. Травмировать копчик не так сложно, как кажется на первый взгляд – достаточно неудачного падения или сильного удара в эту область. Независимо от типа травмы – ушиб, перелом, смещение, травматическая боль чаще бывает острой и колющей. При этом ощущения могут быть ограничиваться каким-то участком в области копчика или распространяться на всю нижнюю часть спины. Характерно, что при подобных типах травм неприятные ощущения могут исчезнуть так же внезапно, как и появились, а спустя какое-то время внезапно может появиться боль в области копчика при сидении или совершении простейших движений.

    Еще одна распространенная причина появления болей копчика – это заболевания опорно-двигательного аппарата и поражения костной ткани. Часто такой причиной становится смещение межпозвоночных дисков и защемление нервных окончаний. Так же возможно возникновение болезненных ощущений в области копчика при проблемах с мышцами и нервными окончаниями таза – несмотря на то, что копчик является образованием относительно небольшого размера, имеются мышцы, которые к нему прикрепляются, и их спазмы могут становиться причиной появления сильных болей в копчике.

    Нередкое явление — боли в копчике при беременности. Это явление может беспокоить будущую маму по разным причинам – это и прошлые травмы этой области, и нехватка кальция в организме, и естественная деформация костей таза перед родами. Другими причинами боли в копчике во время беременности может быть неправильное положение плода, его большие размеры – в этом случае плод, находящийся в матке, сдавливает или постоянно травмирует копчик, что и провоцирует боль. Так же боль во время беременности может свидетельствовать о воспалительных процессах в малом тазу, причиной которых становятся не вылеченные до беременности гинекологические заболевания. При любых изменениях в самочувствии во время беременности следует срочно проконсультироваться с наблюдающим врачом — самолечение в этом случае совершенно недопустимо, оно способно ухудшить состояние ребенка и не помочь будущей маме справиться с болью в копчике.

    Причиной боли в области копчика так же могут являться нарушения функционирования кишечника и мочевыделительной системы. Это и такие заболевания кишечника, как геморрой и микротрещины, частые запоры, диарея, так и опасные для жизни человека злокачественные образования органов малого таза, которые требуют незамедлительного специализированого лечения. У женщин появление болей в копчике после родов может свидетельствовать о родовой травме и опущении промежности.

    Самыми эффективными методиками диагностики становятся:

    • рентгенографическое исследование поясничного, крестцового и копчикового отделов позвоночника, при этом важна правильная предварительная подготовка пациента (диета, назначение очистительных клизм);
    • томографические исследования – компьютерная или магнитно-резонансная томография;
    • ультразвуковое исследование органов малого таза, выделительной и половой систем пациента;
    • при необходимости проводят тщательное обследование кишечника.

    Методы лечения боли

    Боль в районе копчика оставляет немало дискомфорта, чаще неприятные ощущения могут усиливаться при движении или же, напротив, во время продолжительного сидения. Зачастую болезненные ощущения заметно ограничивают подвижность человека и мешают выполнению ежедневных бытовых дел. В подавляющем большинстве случаев избавиться от боли в копчике возможно без хирургического вмешательства – для этого могут использоваться эффективные методики консервативного лечения или хирургические вмешательства, которые становятся своеобразной операцией отчаяния.

    Среди консервативных методов лечения этого недуга – массаж и лечебная физкультура. Выполнение специальных упражнений и мануальная терапия способны достаточно быстро восстановить нарушенное кровообращение и вернуть пациенту радость движения и полноценной жизни.

    При острых болях в копчике необходимо назначение обезболивающего средства и обеспечение больному покоя. В идеале стоит соблюдать постельный режим. Если же полное ограничение двигательной активности невозможно, рекомендуется использовать для сидения специальные мягкие подушки.

    Для того чтобы раз и навсегда избавиться от боли в копчике, следует установить ее причину и вылечить основное заболевание. В зависимости от жалоб пациента, перенесенных им в прошлом травм и заболеваний, и общей симптоматики обследование может быть проведено мануально или же с использованием современных технологических средств.

    Первая помощь пациенту

    Так же, как и причины возникновения, боли в копчике лечения могут требовать самого разного. Если у человека внезапно  возникают неприятные ощущения в этой области, а визит к врачу откладывается на некоторое время, необходимо принять меры, способные облегчить страдания больного. Начать стоит с обезболивания – намного эффективней от болей в копчике и спине помогают препараты, выпускаемые в форме свеч и составов для микроклизм. Подойдут лекарства, активным веществом в которых являются Ибупрофен или Напроксен.

    Если боли достаточно сильные, облегчить их поможет инъекция местного обезболивающего в область вокруг очага боли. Самые распространенные препараты для этой цели – новокаин и кеналог. Немного ослабить болевые ощущения поможет легкий массаж подушечками пальцев. Воздействие необходимо оказывать без применения усилия, мягко поглаживая кожу.

    Осторожней всего стоит использовать тепло, особенно в том случае, если болевой синдром в копчике при вставании заметно усиливается. Зачастую при болях в спине, возникает инстинктивное желание хорошо прогреть страдающую область. В случаях с болью в копчике наложение горячих компрессов или горчичников категорически запрещено. В этой области находиться множество жизненно важных внутренних органов, сильное воздействие тепла на эту область может усилить приток крови к ним, что чревато серьезными осложнениями.

    Что касается народных средств – допустимо использование растирок, приготовленных из лекарственных растений и продуктов питания, компрессов комнатной температуры. Эти средства безопасны, но и ощутимого эффекта, как правило, не дают.

    Нужно помнить и о том, что боль может появляться и при гнойных заболеваниях клетчатки малого таза, гинекологических заболеваниях, доброкачественных и злокачественных новообразованиях – эти причины назвать безобидными никак нельзя, ведь любое из этих заболеваний требует незамедлительного лечения. В том случае, когда боль в копчике возникает у беременной женщины, облегчить ее состояние и устранить такой неприятный симптом поможет подбор и правильное ношение специального дородового поддерживающего бандажа, но врач обязательно должен научить будущую маму – как правильно носить и одевать это изделие.

    В любом случае появление боли в копчике, причина которой неизвестна, требуется проведение комплексного и полноценного обследования пациента – только в этом случае возможно назначение эффективного лечения и выздоровление больного, восстановление его трудоспособности.

    • Проявления и терапия энтезопатии седалищного бугра
    • Симптомы и лечение фуникулярного миелоза
    • Медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела
    • Проявления и диагностирование суставного синдрома
    • Проявления и профилактика рахисхизиса
    • Артроз и периартроз
    • Боли
    • Видео
    • Грыжа позвоночника
    • Дорсопатия
    • Другие заболевания
    • Заболевания спинного мозга
    • Заболевания суставов
    • Кифоз
    • Миозит
    • Невралгия
    • Опухоли позвоночника
    • Остеоартроз
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Протрузия
    • Радикулит
    • Синдромы
    • Сколиоз
    • Спондилез
    • Спондилолистез
    • Товары для позвоночника
    • Травмы позвоночника
    • Упражнения для спины
    • Это интересно
      26 февраля 2019

    • Боли в плече, после уколов появилась слабость в ноге
    • 26 февраля 2019

    • Реакция на препарат — нужно ли продолжать делать уколы?
    • 25 февраля 2019

    • Боли в груди и лопатке, тяжело поворачивать голову
    • 25 февраля 2019

    • Что делать, если лечение не помогает от боли в ягодицах?
    • 24 февраля 2019

    • Защемило спину, не проходят пульсирующие боли

    Каталог клиник по лечению позвоночника

    Список препаратов и лекарственных средств

    © 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
    Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
    Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

    Боль в копчике: почему она возникает и как её лечить

    Болевой синдром в области нижней части спины и боль в копчике — распространенный симптом, сопровождающий различные состояния — от неврологических болезней до нарушения кровоснабжения копчиковой зоны. Давайте разберемся, почему болит копчик и что можно сделать для того, чтобы вылечиться.

    Содержание статьи:
    Причины болей в копчике
    Симптомы
    Методы лечения
    Профилактика

    Причины

    Боль в копчике способна возникать по причинам, которые можно разделить на несколько категорий:

    Кожные заболевания

    боли в копчике

    При кожных заболеваниях может возникать достаточно сильный болевой синдром, особенно если они сопровождаются повреждениями нервных волокон. Свищи заднепроходной области, пролежни поясницы и ягодиц, фурункулы в поясничной и ягодичной области — состояния, которые при отсутствии лечения «углубляются» в буквальном смысле этого слова: происходит повреждение все более глубоких слоев тканей и, при воспалении нервных окончаний, развивается сильная болезненность. В зависимости от того, какой затронут нерв, болит копчик или же боль иррадиирует (отдает) в задний проход, бедро, поясницу.

    Мышечные нарушения и заболевания

    Копчик, как и весь позвоночник, окружен мышечным корсетом, защищающим позвоночник от травм, усиливающий его выносливость и предупреждающий деформацию. Но мышцы, воспаленные в результате кого-либо заболевания (миалгия, миопатия и др.) могут стать причиной ущемления нервных окончаний и, как следствие, привести к боли в любом отделе позвоночника, в том числе в копчиковой зоне.

    Заболевания опорно-двигательного аппарата

    Такие состояния, как остеохондроз, спондилоартроз, сколиоз, кифоз могут стать причиной деформации позвоночника, вследствие чего нарушается его правильное положение и кровоснабжение. По этой причине все отделы позвоночника страдают от недостатка питательных веществ и кислорода, и начинается постепенное разрушение костных и хрящевых тканей. В позвонках, не обеспеченных должной амортизацией (при истончении и проседании межпозвонковых дисков), ущемляются нервные окончания. К ущемлению седалищного нерва также приводит пояснично-крестцовый радикулит (ишиас).

    Травмы

    Травмы копчика — пожалуй, самая распространенная причина болевого синдрома. В основном переломы копчика носят профессиональный и сезонный характер. К примеру, перелом — самая частая травма среди людей, профессионально занимающихся или увлекающихся фигурным катанием и конькобежным спортом. Это связано с тем, что на катках и ледовых дорожках образуются «идеальные» условия для перелома: сочетание твердой поверхности и ускорения, с которым конькобежец или фигурист ударяется копчиком при падении на лед.

    травма в гололед

    Гололеды в зимнее время — тот самый «сезонный» фактор риска, способствующий переломам копчика.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Еще одной причиной, из-за чего болит копчик, является, как ни парадоксально, полное отсутствие причин. Такое состояние, когда никакие средства и методы диагностики не могут установить происхождение боли — достаточно редкое. От общего количества людей, обратившихся к врачу с жалобами на болезненность копчика, идиопатия (отсутствие причин) регистрируется всего у 1.2% пациентов.

    Полезное видео о травме в копчиковой области и вообще про боль в копчике:

    Симптомы

    Интенсивность и регулярность боли может значительно варьироваться (в зависимости от причин, вызывавших болевой синдром):

    • при поражениях нервов позвоночного столба или нервных окончаний в ягодичной области, боль может не иметь четкой локализации — больной неспособен объяснить, где именно у него болит. Это связано с тем, что боль носит отраженный характер и «передается» в копчик от нервного окончания, которое может быть расположено в ягодице, поясничном отделе позвоночника и пр. Кроме этого, боль может сопровождаться или сменяться периодами жжения или зуда в копчике, что обусловлено неправильной передачей сигналов поврежденными нервами;
    • при травме боль возникает внезапно, часто уже в момент падения на копчик или удара по нему. Нередко больные рассказывают, что при падении слышали отчетливый «хруст» или «треск» в копчиковой зоне. Кроме боли на копчике может наблюдаться кровоподтек. Боль при переломе копчика приобретает наибольшую интенсивность при прикосновении и надавливании на копчик и во время ходьбы. Попытка принять сидячее положение может вызывать резкую и непереносимую боль в травмированном участке;
    • кожные заболевания на копчике или прилегающих к нему участках определяются визуально: это могут быть покрасневшие вспухшие узелки, наполненные жидкостью или гноем волдыри, потемневшие участки кожи (сухие и шелушащиеся или мокнущие).

    Как врач обследует человека с такими болями

    В зависимости от происхождения болей в копчике назначаются следующие диагностические процедуры:

    • при кожных поражениях копчиковой зоны, сопровождающихся воспалением и нагноением, врач может назначить лабораторные анализы соскоба для определения возбудителя;
    • при подозрении на заболевания позвоночника или травму копчика, назначается рентгенографическое исследование. На снимке определяются деформации позвонков, их смещение по отношению друг к другу или трещины, проходящие по телу или отростку позвонка — признак перелома. В ряде случаев перелом копчика может подтвердиться при пальпации: поврежденные позвонки имеют ненормальную подвижность и болезненность;
    • воспалительный процесс в мышцах и их функциональность исследуется при помощи КТ, МРТ, электромиографии.

    Лечение

    Лечение всегда направлено на устранение причин, почему болит копчик, то есть причин, вызвавших это неприятное состояние. Таким образом, кроме невропатолога и вертебролога (специалиста по лечению заболеваний позвоночника) назначения могут проводиться и другими специалистами — дерматологом, инфекционистом, ортопедом и др.

    Медикаментозное лечение

    Для медикаментозного лечения болей в копчике используются препараты, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. На сегодняшний день чаще всего применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые одновременно снимают болевой синдром и ограничивают воспалительный процесс. К этой группе препаратов относятся Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин, Напроксен и другие.

    При травматическом происхождении боли в копчике могут назначаться биостимуляторы и микроэлементы, способствующие сращиванию костных тканей.

    При глубоких инфекционных поражениях кожи в копчиковой зоне целесообразно применение антибактериальных, противогрибковых и противовирусных препаратов (в зависимости от вида микроорганизмов, вызвавших воспаление). Такое лечение позволяет предотвратить инфицирование костных тканей копчика, и проникновение инфекции в кровеносное русло и спинной мозг.

    Физиотерапия

    Сама по себе боль в копчике не требует физиотерапевтического лечения. Но в этом могут нуждаться заболевания и состояния, вызвавшие боль.

    Так, при остеохондрозе и спондилоартрозе применяются электрофорез и фонофорез с мазями и гелями, содержащими хондропротекторы. УФО и УВЧ-терапия эффективны в стадии ремиссии, способствуя ускорению восстановления тканей.

    При переломах копчика, для более продуктивного сращивания повреждений, используются аппликации с препаратами кальция.

    Если боль очень беспокоит пациента и значительно снижает качество его жизни, лечащий врач может назначить физиотерапевтические процедуры с применением обезболивающих препаратов. Под воздействием тепла или электростимуляции действующее вещество проникает непосредственно в болезненный участок, быстро снимая боль.

    Народные методы лечения

    Проконсультировавшись с лечащим врачом, вы можете дополнить основное лечение методами народной медицины.

    Парафиновые аппликации на область копчика рекомендуются при возрастных изменениях в позвоночнике, когда снижается его подвижность. Такие прогревания копчика улучшают кровоснабжение тканей, ускоряют в них обменные процессы и уменьшают боль в копчике. Особенно полезна эта процедура пожилым людям, ведущим сидячий образ жизни.

    Антисептические препараты, приготовленные на основе очищенного растительного масла, являются надежным методом профилактики пролежней (которые часто возникают на крестце) и их лечения. В 200 г. масла, нагретого до 40оC, положите по 1 ст.л. цветков аптечной ромашки, календулы и листьев грецкого ореха. Эту смесь нужно настаивать в темном месте 2 недели, и затем, не процеживая, наносить тонким слоем на участки с пролежнями.

    Важно: при инфекционных гнойных поражениях на коже копчика недопустимо использовать какие-либо народные средства без консультации с врачом.

    Профилактика

    Если профилактика заболеваний кожи, позвоночника и мышц нуждается в стандартных рекомендациях (своевременное обращение к врачу, ведение здорового образа жизни, умеренные физические нагрузки и пр.), то травматическая боль в копчике требует неординарного и при этом очень простого подхода.

    Научитесь правильно падать. Существует большое количество литературы, и даже тренингов, обучающих правильной «группировке» мышц и правильному падению на землю. Особенно такие тренинги будут полезны людям, занимающимся командными и зимними видами спорта (категория людей, наиболее подверженных травмам спины).

    Регулярно и правильно падая на спортивный мат или другую упругую и мягкую поверхность, вы сможете «воспитать» в своем теле своего рода рефлекс. И при первом же сигнале о неустойчивости тела, поступившем от вестибулярного аппарата, мышцы будут приходить в состояние повышенной готовности, чтобы возможное падение не закончилось травмой.

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

    Получить книгу

    Добавить комментарий