Боль в ногах как лечить

Болят пятки: причины и лечение в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Причина болей в пятке - методы диагностикиГлавной задачей пяточной кости является амортизация. Пятка имеет повышенную чувствительностью по причине того, что в ней находится огромное количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, которые проходят через нее к остальным частям стопы. Потому при любом даже не очень сильном повреждении человек начинает чувствовать боль.

  • Почему болят пятки во время ходьбы?
    • Диагностирование боли в пятке
  • Как вылечить боль в пятке во время ходьбы?
    • Народные способы лечения боли в пятке
    • К какому врачу обращаться, если появилась боль в пятке?
    • Профилактика боли в пятке

Для деятельных и активных людей боль в пятке во время ходьбы может быть по-настоящему испытанием, которое мешает им достигнуть своих целей. Но даже когда человек имеет малоподвижный образ жизни, то боль с утра в пятке сможет причинить множество проблем.

Чтобы хоть каким-то образом облегчить свою участь, нужно вначале определить, какими причинами вызывается данная боль, а уж затем начинать предпринимать дальнейшие меры. По какой причине болят пятки ног и каким способом это лечить? Рассмотрим ниже.

Почему болят пятки во время ходьбы?

Довольно большое количество людей ощущают боль в пятке во время ходьбы, но не многие придают этому большого значения, думая, что это является результатом ударов об твердую поверхность земли. Неверное предположение является причиной множества проблем в последующем, поскольку заболевания, которые вызываются этим симптом, продолжают развиваться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Рассмотрим главные причины болевых симптомов:

  • Как устроена стопа и пятка и почему она может болеть?Перенапряжение фасции. Длинная связка сохраняет форму стопы, а также обеспечивает в арке амортизирующий эффект. После выполнения упражнений, например, как прыжки, бег, появляется ощущения перетренированности. Ноге необходим покой, однако, обувь со слабой супинацией образует воспаление фасции подошвы, а точней – фасциит. Пятка очень сильно начинает болеть, тем более во время утренней ходьбы, когда человек только просыпается и фасция начинает растягиваться. Растяжения и хронические травмы могут приводить к разрастанию костной ткани возле основания кости на пятке — развитию шпоры. Она еще сильней усиливает болевые ощущения во время ходьбы и тренировок.
  • Подошвенный фасциит или пяточная шпора. Это причина в результате следствия хронического воспаления подошвенного фасциита. При этой болезни область стопы скапливает кальциевые соли, это в дальнейшем создает костный нарост. Чаще всего эта патология сопровождается снижением неприятных ощущений в ноге. Но с утра чувствуется боль в районе пятки во время ходьбы. С учетом от местонахождения шпоры, болевые ощущения могут находиться как на пятке правой, так и левой ноги.
  • Ахиллит. Процесс воспаления в данном анатомическом образовании появляется в результате регулярных нагрузок на икроножные мышцы (прыжки, подъем в гору), хождение на высоком каблуке и ношение сдавливающей, неудобной обуви. Заболевание характеризуется болью в проекции сухожилия, при этом на всем его протяжении. Кроме того, в обязательном порядке появляются припухлость самого сухожилия и болевые ощущения выше пяток средней интенсивности. Во время отсутствия своевременного лечения и слабого иммунитета может появиться гнойное воспаление ахиллового сухожилия, в этом случае боли над пяткой проявляются еще более интенсивно, вплоть до того, что пациент не может сделать и шагу. Кроме вышеописанного, воспаление может дойти до такой стадии, что может появиться разрыв сухожилия. Это состояние потребует неотложной помощи врачей.
  • Боли в пятках могут возникать от усталости или из-за болезни.Бурсит – это заболевание, которое вызывается воспалением проходящей вдоль стопы ткани, объединяющей пяточную кость с пальцами на ногах. Отличается процесс воспаления все нарастающей болью, тем более выраженной с утра. Снять боль можно с помощью массажа, но во время наступания на пятку боль непременно возвращается.
  • Реактивный артрит. Данная болезнь имеет инфекционную причину появления и провоцируется следующими возбудителями, как сальмонелла, иерсиния, кампилобактер, шигелла, микоплазма, хламидия, клостридия и т. д. Отличительными признаками, помимо болей в пятках, являются симптомы воспаления – повышение местной температуры, покраснение, отек.
  • Причиной болевых ощущений в пятке могут быть и болезни позвоночника, тем более в его поясничном отделе, которые зачастую проходят с симптомами ишиаса. Эта боль знакома множествам людей, так как ее очаг находится в области поясницы, проходя затем через заднюю стенку бедра, область ягодицы, переходя до самой пятки. Главными признаками болей во время остеохондроза отдела поясницы являются покалывания в бедре и ощущение онемения.
  • Строение ноги - зачем нам нужна пяткаПодагра – в организме собирается большое количество солей мочевой кислоты, которые провоцируют отеки и острую боль. Некоторое количество суставов получают красный оттенок, становятся горячими и довольно чувствительными любым прикосновениям. С учетом расположения может болеть пятка правой либо левой ноги.
  • Определенные инфекции, в числе которых и половые. В большинстве случаев скрытые инфекции могут вызвать реактивное воспаление пяток. Довольно часто можно по отдельным симптомам выявить инфекционный характер воспалительного процесса сухожилий данной части стопы.

Причины болевых ощущений в пятке во время ходьбы, которые не вызваны болезнями:

  • Для начала, если во время ходьбы появились в пятке ощущения боли, то необходимо обратить внимание на состояние вашей обуви, тем более это относится к женщинам, любительниц ходить на большом каблуке. Это наиболее опасный враг для вашей стопы. Во время ношения этой обуви, стопы постоянно подвержены перегрузке, в результате этого во время ходьбы могут появляться стреляющие и сильные боли в области пятки.
  • Резкий набор веса или стабильное ожирение за короткое время способствуют повышению нагрузки на стопы.
  • Постоянное нахождение на ногах на протяжении целого рабочего дня. По окончании дня ноги устают и человек может чувствовать боль в пятках во время ходьбы.
  • Ушиб пятки - методы леченияАтрофия жировой подкожной «подушки» в пятке развивается в результате повышения ежедневной двигательной активности или резкого похудения одновременно с физическими перегрузками.
  • Ушиб кости на пятке. В результате травмирования соседние ткани иногда воспаляются, и во время ходьбы может появляться резкая боль. Симптомы такие же, как и во время травмы сухожилия. На протяжении одной недели участок травмы покраснеет, после пожелтеет и посинеет. Симптомы проявляются постепенно.

Как ясно, причин болевых ощущений в области пятки во время ходьбы, в том числе после ночного отдыха, есть большое количество. Поэтому довольно важно при этих симптомах обратиться за консультацией к специалисту. Так как в каждом конкретном случае лечение будет различаться с учетом причины, потому нужно сделать диагностирование для того, чтобы определить, что может являться причиной боли.

Диагностирование боли в пятке

Перед тем как определиться, каким образом вылечить боль в пятке во время ходьбы, нужно правильно установить диагноз симптома, а также выявить причину его появления. Чаще всего для установления диагноза профессиональному врачу достаточно:

  • Диагностика - как определить, почему болит пятка истории болезни человека (отсутствие или наличие предшествующих травм или заболеваний);
  • жалоб пациента;
  • рентгеновское обследование покажет полную картинку специфических изменений при наличии некоторых болезней;
  • осмотра стопы на присутствие в ней видоизменений.

Иногда данных обследований может быть не хватать, потому могут быть необходимы дополнительные:

  • биохимический анализ крови: повышение уровня мочевой кислоты во время подагры;
  • общий анализ крови (вероятны лейкоцитоз, анемия, болезни Бехтерева, увеличение СОЭ во время ревматоидного артрита);
  • пункция из кости для последующего гистологического обследования делается, чтоб не допустить онкологию или туберкулез костей;
  • микробиологические обследования для исключения наличия бактерий, которые смогут повлиять на появление ревматоидного артрита.

Для снятия боли в пятке требуется лечение основной болезни, которая привела к этому состоянию. Хотя обезболивающие средства (кеторол и т. д.) смогут временно избавить вас от дискомфортных ощущений, без определения причины болей в пятках вы от нее не сможете избавиться. Потому при любых болезненных симптомах необходимо обращаться к врачу и максимально раньше начинать лечение основной болезни.

Как вылечить боль в пятке во время ходьбы?

Когда больно наступать на пятку, ходить становится почти невозможно.Во время проявления болей в пятке лечение может состоять из физиотерапевтической и медикаментозной терапии, лечебной физкультуры и массажа, создания покоя ступне. Постоянное использование специальных стелек уменьшается нагрузка на больной участок пяточной кости.

В домашних условиях болевые ощущения в пятке во время ходьбы лечат при помощи следующих медикаментозных препаратов:

  • Мазей — «Вольтарен», «Диклофенак», «Пироксикам гель», «Бутадиен», «Кеторол гель».
  • Нестероидные противовоспалительные средства — Мелоксикам, Кетопрофен, Ибупрофен. В некоторых случаях необходимы инъекции кортикостероидов (к примеру, во время ревматоидного артрита).
  • Дополнительно проводят сеансы УВТ, применяют тугую повязку. Во время лечения нагрузку на ногу необходимо ограничить. Также нередко помогают специальные упражнения, массажи и физиотерапевтические подходы. Причем пятка почти не болит во время ходьбы уже к окончанию рабочего дня.
  • Народными способами: отварами, мазями, противовоспалительными примочками и успокаивающими ванночками.

Народные способы лечения боли в пятке

Каким образом можно еще вылечить боль в пятке? В этом случае не нужно отвергать народные средства, однако, использовать их можно лишь после согласования с вашим доктором.

  • Убрать шпоры на пятках отлично сможет помочь подорожник. Приложите лист к пораженному участку и когда он высохнет, поменяйте его на новый. После данной процедуры могут возникнуть сильные ощущения боли, но в дальнейшем, вы можете забыть об образовании наростов на костях.
  • Натрите на терке сырую картошку, положите ее на ногу и закутайте сверху пищевой пленкой. Данный рецепт дает возможность довольно быстро убрать боль.
  • Как избежать болей в пятках?Если дома находится «Тройной одеколон», то его можно нагреть в какой-то эмалированной кастрюле, а после в нем распарить ноги.
  • Для лечения отлично подойдет черная редька, ее необходимо мелко натереть, приложить к пятке и завернуть ногу пищевой пленкой. С утра пюре нужно смыть проточной водой.
  • Размельчите несколько таблеток аспирина, перемешайте их с ложкой 4% йода, нанесите эту смесь на вату, а после приложите ее к пораженному участку, закутайте пищевой пленкой и пуховым платком. Делайте данную процедуру не менее 3 раз ежедневно.
  • Отличное лечебное свойство имеет чеснок, приготовьте из него пюре и наложите на пятку на 4 часа. Каждый день, выполняя эти компрессы, вы можете очень быстро избавиться от ощущения дискомфорта.

К какому врачу обращаться, если появилась боль в пятке?

С учетом того, была ли причиной травма, врачи — ортопед, травматолог, терапевт. Возможно, будет необходима консультация врачей таких специальностей: хирург, невролог, фтизиатр, онколог.

Если вы не знаете о причине вашей боли, то можно сходить на прием к вашему участковому терапевту. После обследования врач направит вас к нужному специалисту.

Профилактика боли в пятке

Наверное, не секрет, что болезнь проще предупредить, нежели ее затем лечить. Потому для профилактики появления дискомфортных ощущений в районе стопы можно выполнить следующее:

  • От чего болят пятки - профилактика болезней ног.Выполнять зарядку для ног в домашних условиях: разгибать и сгибать стопы в сидячем положении по несколько минут. Также можно использовать обычный мячик для тенниса и катать его по поверхности пола ступней. Упражнение необходимо выполнять по 4–8 минут для каждой ноги.
  • Носить правильно выбранную и комфортную обувь. Туфли не должны давить, каблук – не более пяти сантиметров.
  • Гулять босиком на пляже по песку или траве.
  • Использовать контрастные ванночки с лечебными травами.
  • Принимать меры для борьбы с излишней массой тела и правильно питаться.

Самое важное – не стоит полагать, что болевые ощущения в пятке во время ходьбы пройдут самостоятельно. Боль может лишь усугубиться и перейти в иные, более серьезные и опасные болезни. Потому во время проявления боли необходимо тут же обратиться к врачу.

Когда болят ноги от бедра до стопы, то это может быть признаком многих патологических процессов, связанных с заболеваниями опорно-связочного аппарата или кровеносных сосудов, травм или мышечных перенапряжений. Болезненный дискомфорт может возникнуть и вследствие развития других факторов, определить которые способен только узкопрофильный врач.

Боль по всей ноге

Основные причины боли

Ноги — часть тела, которая принимает на себя основную нагрузку. Они не только обеспечивают нам вертикальное положение, но и дают возможность ходить и бегать. Чаще всего боль и дискомфорт в ногах появляются из-за случайных травм, частых физических перегрузок или длительного хождения на высоких каблуках.

Для беспокойства нет повода, если неприятные ощущения возникают днем или ночью, но болевой синдром при этом имеет кратковременный и нерегулярный характер.

Во время ходьбы, бега или прыжков можно легко повредить мышечную ткань. Ощутимый дискомфорт при этом возникает сразу или в течение суток. К нему способны присоединиться отечность и воспаление. Симптомы растяжения могут сохраняться в течение 1–2 недель, а затем постепенно проходят.

В случаях разрыва мышц или связок возникает резкая боль в левой или правой ноге в области ступни, пятки, голени, колена или бедра. Болезненность может стихать в состоянии покоя, но даже при незначительном движении она появляется вновь. Разрыв мышечных тканей всегда сопровождается отеками и ограничением двигательных функций ног.

Степени разрыва мышц

При ушибах легко отличить причинно-следственную связь появления боли. На месте травмы при этом возникают припухлости, кровоподтеки или гематомы. Иногда при сильных повреждениях возможно появление ограничения движения конечностью.

Яркая клиническая картина при переломах требует немедленного обращения к врачу. Основные признаки нарушения целостности костей и суставов:

  • резкая боль в ноге, которая усиливается при любом движении;
  • ограниченность движений конечностью от ступни до внешней стороны тазобедренного сустава;
  • увеличивающаяся припухлость в месте повреждения;
  • появление гематом и кровоизлияний в области перелома;
  • неестественное положение конечности;
  • появление подвижности в суставе;
  • хруст, вызываемый трением поврежденных элементов костных тканей.

Типы переломов

Причины возникновения неприятных ощущений не всегда так безобидны: болевой синдром, охвативший конечность от ступни до тазобедренного сустава, в некоторых случаях становится поводом для полного врачебного обследования организма.

Возможные заболевания

Судороги в икрах и появившаяся тянущая или ноющая боль в нижних конечностях — неприятные симптомы, которые могут сигнализировать о развитии нежелательных патологий в организме. Чаще всего этот дискомфорт возникает вследствие таких заболеваний, как:

  • варикоз;
  • тромбофлебит;
  • миозит;
  • деформация стоп;
  • артрит;
  • диабетическая полинейропатия;
  • пояснично-крестцовый остеохондроз;
  • миопатии и др.

Варикоз

Варикозное расширение вен — патологическое состояние кровеносных сосудов ног, при котором возникают нарушения оттока крови. Эта болезнь протекает медленно, и видимые симптомы проявляются спустя годы после начала ее развития. Если не провести своевременное лечение, то эта болезнь приводит к венозной недостаточности. Спровоцировать возникновение данного нарушения могут: гормональный дисбаланс в организме, чрезмерные физические нагрузки, ожирение, беременность, генетическая предрасположенность и другие причины.

Тромбофлебит

Тромбофлебит — это воспалительный процесс, происходящий на внутренней стороне стенок кровеносных сосудов. Он приводит к сужению просвета вены и образованию тромба. Чаще всего возникает на нижних конечностях и на начальных этапах развития проявляется в виде небольших отеков, болезненным дискомфортом в мышечных тканях, ощущением жжения и покраснением кожных покровов. Это заболевание опасно и требует медикаментозного лечения, поскольку может иметь непредсказуемые последствия.

Миозит ног — воспаление мышечных тканей, сопровождающееся болью, ослаблением мышц, покраснением, отечностью и нарушением подвижности. Эта патология может развиться на фоне частых простудных или инфекционных заболеваний, регулярного переохлаждения или перенапряжения, отравления токсическими веществами и неполноценных процессов метаболизма в организме. После диагностирования миозита его можно лечить дома медикаментозными и народными средствами, а также применяя методики массажа.

Признаки плоскостопия

Деформация стоп (плоскостопие) нарушает амортизационные функции ступни, что способствует увеличению нагрузки на всю опорно-двигательную систему. При этой патологии конечности как будто «наливаются свинцом», доставляя человеку множество неудобств и болевых ощущений.

Артрит — заболевание, сопровождаемое воспалением суставов: они опухают, краснеют и деформируются, появляется сильная боль, ограничивающая движения конечностей. Данную патологию необходимо лечить, поскольку со временем она может привести к инвалидности.

Диабет ног

Диабетическая полинейропатия развивается как осложнение при сахарном диабете I или II типа. Это заболевание обусловлено поражением некоторых периферических нервов и на начальных этапах развития сопровождается онемением конечности и болью, поднимающейся от пальцев ног до голени. Позже болезненность усиливается и присутствует практически постоянно: нога ноет даже в состоянии покоя, независимо от принятого положения.

Боли в ноге на фоне компрессии позвонков

Пояснично–крестцовый остеохондроз наступает вследствие деформации и нарушения питания межпозвоночных дисков. В результате они теряют эластичность, усыхают и расслаиваются. Это приводит к компрессии нервных корешков в области седалищного нерва и появлению боли при движении или поднятии тяжестей. Если патологию не лечить, то уже в скором времени на позвоночнике может появиться грыжа.

Миопатии — это целый комплекс заболеваний мышечных структур, обусловленных нарушениями в их строении и процессах метаболизма. Основные симптомы данного заболевания — прогрессирующая слабость, атрофия мышечных тканей и снижение тонуса мышц.

К кому обратиться и как лечить

Природа заболевания, как и клинические проявления патологий в конечностях, может быть различной, поэтому и специалисты, занимающиеся лечением подобных состояний, тоже должны быть разными. При появлении болей в ногах в первую очередь необходимо обратиться к терапевту. Выяснив характер патологического процесса и его клиническую картину, врач направит к нужному узкопрофильному специалисту:

  • ангиохирургу;
  • флебологу;
  • ортопеду;
  • травмотологу;
  • неврологу и др.

Обращение к флебологу

Сосудистый хирург (ангиохирург) занимается сосудами конечностей: он лечит сосудистые звездочки, появившиеся на ногах, и может делать операции при варикозных расширениях вен.

Флеболог — врач, специализирующийся на заболеваниях сосудистой системы, артерий и вен. Этот доктор диагностирует патологические состояния венозной системы, разрабатывает терапевтические схемы и проводит профилактику лимфатических и кровеносных нарушений.

Ортопед занимается различными деформациями костной системы, в т. ч. проводит лечение плоскостопия и шишек на ногах. Этот врач лечит и вправляет вывихи конечностей и в тазобедренном суставе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Травмотолог может вправить вывих, наложить гипс при переломе конечности, а также проводить сложные операции на костях и суставах. В штате медицинских учреждений часто можно встретить ортопеда–травмотолога, совмещающего практику терапевтической и консервативной терапии.

Способы обезболивания

Снять дискомфорт помогут лекарственные средства, купирующие болевой синдром и способствующие устранению воспаления. Чтобы определить их подходящий перечень, необходимо посетить врача и получить нужный рецепт.

Чаще всего для лечения варикозного расширения вен, тромбофлебита и других венозных патологий назначается комплекс медикаментозных средств, состоящий из следующих препаратов:

  • Медикаментозное лечениевенотонизирующих (например, Детралекс, Флебодиа или Венарус);
  • разжижающих кровь и снижающих ее вязкость (Аспирин, Кардиомагнил и др.);
  • нестероидных, снимающих воспаление (Индометацин, Диклофенак и др.);
  • противоотечных (например, Веносмин);
  • кортикостероидных местного назначения.

Устранить болевой синдром при артрите, артрозе или остеохондрозе помогают:

  • нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Пироксикам и др.);
  • хондропротекторы (Артра, Терафлекс и др.);
  • миорелаксанты (Мидокалм или Сирдалуд);
  • обезболивающие.

При диабетической полинейропатии назначаются:

  • антиоксидантная терапия (препараты альфа–липоевой кислоты, например Тиогамма, Нейролипон и др.);
  • прием метаболических и сосудистых средств (Мильгамма, Актовегин, Пентоксифиллин и др.);
  • употребление обезболивающих препаратов, соответствующих иммунному нарушению.

Кроме медикаментозных средств, для снятия болевого синдрома нижних конечностей могут быть назначены физиотерапевтические методы, мануальная терапия, массаж и лечебная физкультура.

В ряде случаев допускается параллельный прием отваров и настоев лекарственных трав и продуктов пчеловодства. При отсутствии аллергических реакций рекомендуется использование компрессов и мазей, изготовленных по рецептам народной медицины.

Профилактические меры

Чтобы надолго сохранить молодость и гибкость суставов, а также предупредить развитие многих заболеваний, в т. ч. и большинства патологий опорно-двигательной системы, необходимо вести активный образ жизни и придерживаться сбалансированного рациона. Нельзя пренебрегать своим здоровьем. При первых признаках боли, тяжести, онемения, жжения или любого другого дискомфорта необходимо обратиться к врачу.

Игорь Петрович Власов

  • Щелчки и хрусты в челюсти
  • Лечение туннельного синдрома запястья
  • Настойка из мухоморов для суставов
  • Боли в суставах после ангине
  • Боль между лопаток в спине
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий